Stimulation Cognitive
Le travail cognitif au cœur de la performance.
Dans mon approche de la performance, le travail cognitif occupe une place centrale.
C’est au cours de ma formation que j’ai découvert l’outil NeuroTracker, que j’ai rapidement intégré dans des environnements exigeants comme le hockey sur glace et le football.
Très vite, les résultats ont été significatifs.
Premiers constats sur le terrain.
L’utilisation du NeuroTracker m’a permis d’observer des améliorations concrètes chez les athlètes :
- Une meilleur concentration
- Une acceptation de l’erreur plus rapide
- Une augmentation de la vitesse de traitement de l’information
Des qualités essentielles dans les sports où la décision doit être prise en une fraction de seconde.
Développement d’une approche globale
Progressivement, j’ai enrichi mon approche avec d’autres outils de stimulation cognitive afin de travailler des compétences spécifiques :
- La Réactivité
- La mobilité occulaire
- Les saccades visuelles
- Le champ visuel attentionnel
- La mémoire visuelle
J’intègre également :
- La coordination œil-main
- La coordination œil-pied
L’objetcif est d’améliorer la capacité du cerveau à capter, traiter et transformer l’information en action efficace.
Un entrainement accessible et adaptable
Les athlètes que j’accompagne peuvent travailler ces dimensions:
- En cabinet
- À distance
- Directement au sein de leur structure sportive
Chaque protocole est :
- Personnalisé
- Adapté au niveau de l’athlète
- Évolutif dans le temps
Chacun progresse à son rythme, avec des repères mesurables.
Un travail de recherche depuis 2022
Depuis trois saisons, je mène un travail de fond autour d’une question centrale :
Comment développer les capacités cognitives pour mieux résister à la fatigue ?
Ce travail s’appuie sur:
- Des protocoles d’entraînement sur la durée
- La création d’une base de données individuelle et collective
- Une analyse des progressions vers le très haut niveau
L’objectfi est clair :
Maintenir la qualité de prise d’information et de décision, même en état de fatigue avancé.
Ma vision
Le travail cognitif est un levier majeur de la performance moderne.
Il permet de faire le lien entre :
- Perception
- Décision
- Action
Mon rôle est d’entraîner ces fonctions pour permettre à chaque individu d’être :
- Plus rapide
- Plus lucide
- Plus efficace
Même dans les environnement les plus exigeants.
