Stimulation Cognitive
Voir plus vite. Comprendre plus tôt. Décider plus juste.
Un travail cognitif appliqué au sport pour améliorer la concentration, la vitesse de traitement de l’information, la réactivité et la prise de décision.
Le travail cognitif au cœur de la performance.
Améliorer la façon de percevoir, traiter et agir.
Dans mon approche de la performance, le travail cognitif occupe une place centrale. L’objectif est d’améliorer la capacité du cerveau à capter, traiter et transformer l’information en action efficace. Ce travail permet de renforcer des fonctions directement utiles au terrain, dans des sports où la décision se joue parfois en une fraction de seconde.
PREMIERS CONSTATS SUR LE TERRAIN.
Des effets concrets sur la performance.
L’utilisation d’outil comme le NeuroTracker a permis d’observer des améliorations concrètes chez les athlètes, notamment dans les sports où la lecture du jeu et la rapidité de décision sont déterminantes.
01
Une meilleure concentration.
Renforcer la stabilité attentionnelle malgré le rythme, la fatigue ou les perturbations extérieures.
02
Une acceptation de l’erreur plus rapide.
Revenir plus vite dans l’action et limiter l’impact mental d’une erreur sur la suite de la performance.
03
Une vitesse de traitement de l’information accrue.
Lire plus vite, anticier plus tôt et décider avec plus de justesse dans les moments à haute intensité.
Capacités travaillées.
Des fonctions entraînées pour agir plus vite et plus juste.
Le travail cognitif permet de renforcer plusieurs compétences directement liées à la lecture de l’environnement, à la qualité de décision et à l’efficacité de l’action.
Réactivité
Mobilité oculaire
Saccades visuelles
Champ visuel attentionnel
Mémoire visuelle
Coordination œil-main
Coordination œil-pied
Une approche globale.
Des outils au service d’une méthode, par l’inverse.
Le NeuroTracker a constitué un point de départ important, rapidement intégré dans des environnements exigeants comme le hockey sur glace et le football. Progressivement, l’approche s’est enrichie d’autres outils de stimulation cognitive, de travail visuel et de coordination, afin de répondre avec plus de précision aux besoins du terrain.
L’objectif n’est pas d’utiliser des outils pour eux-mêmes, mais d’améliorer la capacité à percevoir, traiter et transformer l’information en action efficace, avec des protocoles personnalisés, évolutifs dans le temps et appuyés sur des repères mesurables.
Outils et logique d’intervention
NeuroTracker
Systèmes Witty
Logiciels Métrovision
Protocoles personnalisés
Repères mesurables
Recherche appliquée depuis 2022.
Quand la fatigue modifie la prise d’information.
Depuis 2022, un programme de recherche appliquée est mené au sein de pôle excellence football d’Amiens pour comprendre comment la fatigue influence la capacité des athlètes à percevoir, traiter et exploiter l’information en situation de performance.
L’objectif est de mieux mesurer ces mécanismes, d’affiner les protocoles d’entraînement cognitif et de permettre aux athlètes de rester lucides, efficaces et décisionnaires même sous fatigue avancée.
40
Jeunes athlètes suivis.
15 – 17 ans
Footballeurs et arbitres.
2027
Premiers résultats consolidés attendus.
Travail mené avec des orthoptistes, des ophtalmologues du CHU d’Amiens et plusieurs docteurs en sciences du sport.
Un accompagnement adapté.
Développer des capacités utiles au terrain.
Les protocoles sont personnalisés, adaptés au niveau de l’athlète et évolutifs dans le temps. Le travail peut se faire en cabinet, à distance ou directement au sein d’une structure sportive, avec des repères concrets pour mesurer la progression.